余锐林：23级机械设计制造及其自动化1班

曾获国家奖学金，两次校级特等奖学金，四川省综合素质A级证书，斩获10余项省级和国家级竞赛奖项，授权10项专利，1项软著。

推免学校 : 重庆大学

在推免过程中遇到的最大挑战是什么？你是如何调整心态并解决问题的？

我在推免中遇到的最大挑战，集中在夏令营投递初期。由于英语成绩不算突出，我接连投递的几所院校都未能获得入营资格，那段时间难免产生自我怀疑，也一度对后续的推免节奏感到迷茫。

但我很快沉下心来，始终谨记 “不畏浮云遮望眼“、”风物长宜放眼量”，几次夏令营失利只是眼前的小阻碍，不能因此否定自己的全部积累。我没有持续陷入自我怀疑，而是快速调整策略：一方面正视短板，利用暑期集中打磨专业英语与面试口语，把所有项目经历梳理出规范的英文表述，反复演练；另一方面果断将备战重心转移到预推免阶段，针对预推免的考核节奏、院校偏好重新打磨材料、复盘项目细节，把全部精力用在更适配自己的赛道上。最终我也正是在预推免阶段，顺利拿到了理想院校的录取资格。

本次成功推免，你认为在大学期间作出的哪些努力，以及学校学院给予的哪些支持发挥了重要作用？

回望整个推免历程，能最终收获理想的结果，既离不开自身日复一日的深耕，也得益于学校学院的平台托举与师长的悉心指引。

在自身努力层面，我始终坚信所有脚踏实地的付出都不会落空，一路上经历的困难、打磨与考验，最终都会成为让人成长、走向成功的养分。从大一开始我就确立了学业与科研双线并进的目标：一方面始终把专业课学习放在基础位置，合理分配时间精力，哪怕科研任务繁重也绝不松懈学业，确保成绩始终保持在专业前列，没有让绩点成为短板；另一方面主动跳出舒适区，大一就主动联系导师进入课题组，从基础工作做起，一步步积累项目经验，在实践中把书本知识真正落地。

在学校与师长支持层面，学校提供的大创平台与各类科研扶持政策，给了我们本科生试水科研、落地想法的机会，学校的认可与资源支持，让我能放心投入到项目研究中。尤其要感谢两位恩师：袁新璐老师是我科研路上的引路人，手把手带我了解科研项目的完整流程，教会我如何提出问题、设计方案，帮我打下了扎实的实践基础；周黎明老师则带我更进一步，让我有机会参与到诸多有实际应用价值的工程项目中，在解决真实工程问题的过程里，我真切感受到了机械专业的价值与魅力，也更加坚定了深耕本专业的决心。

在选择目标院校和专业方向时，你主要考虑了哪些因素？

在选择目标院校与专业方向时，我主要围绕三个核心因素综合考量，也做了清晰的“冲刺-稳妥”梯度布局。

核心考量因素有三点：第一是平台与地域因素。我是四川达州人，未来也更倾向于在川渝地区发展，因此择校时优先圈定了四川及周边的高校。川渝地区先进制造产业发展迅猛，本地院校的校友资源、产业对接都更具优势，也更适配我未来的就业与生活规划。第二是研究方向的匹配度与专业发展前景。我优先选择与本科科研经历契合度高，同时符合行业发展趋势的方向，确保研究生阶段能快速衔接上手，也让过往的积累真正发挥价值。第三是导师的研究方向与培养风格。我始终认为，研究生阶段导师的指引至关重要，因此会提前通过官网、学长学姐多方了解导师的研究领域、培养节奏和对学生的指导方式，选择研究方向契合、培养风格适配的导师。

结合你的成长经历，请为学弟学妹们在科学规划大学生活、努力提升综合素质方面分享一些具体的感受和建议？

结合我自己的经历，我认为学弟学妹们在推免准备中尤其要避开几个认知误区，同时抓好几个关键环节。

需要避开的核心误区：一是脱离本校政策盲目努力，很多同学闷头做竞赛、搞项目，最后才发现成果不在推免加分范围内，做了大量无用功；二是偏科严重，要么只死磕绩点忽略科研实践，要么沉迷项目耽误学业，两者失衡都会让推免竞争力大打折扣；三是拖延观望，等到大三暑假才仓促准备夏令营、联系导师，错过最佳时机。

三点具体建议：第一，先吃透本校推免政策再发力。尽早对照学院的排名规则、加分细则规划自己的大学路径，明确哪些成果有效，哪些竞赛含金量高，让每一份努力都用在刀刃上。第二，牢牢守住绩点基础，同时打造扎实的科研经历。绩点是推免的入场券，任何时候都不能松懈；在此基础上，争取积累2-3个完整参与的科研项目，并且尽量产出论文、专利和竞赛奖项等实打实的成果。第三，基础条件不错的同学要提前布局。如果成绩和科研经历都比较理想，一定要尽早准备夏令营材料，提前联系意向导师，争取在夏令营阶段就拿到优秀营员，为后续推免吃下“定心丸”。

成功推免后，你准备如何度过接下来的大四生活？

如果能够顺利推免，我会以严谨自律的态度规划大四生活。首先，严格遵守学校各项校纪校规，不放松自我要求，不因为获得推免资格就外出游玩、松懈摆烂，始终规范自身言行。认真完成剩余课程学习，踏实推进毕业论文，保质保量完成本科阶段所有学习任务，顺利毕业。同时主动联系意向导师，研读相关文献，学习科研工具与研究方法，提前熟悉课题组方向，积累科研能力。我也会查漏补缺专业知识，坚持阅读外文文献，夯实理论基础，按时完成推免相关手续。推免不是放松的理由，而是新学习阶段的起点，我会沉下心蓄力，平稳完成从本科生到研究生的过渡，以良好的状态迎接后续科研学习。