为提高学生对常见精神心理问题的识别能力及应对策略,促进学生心理健康发展,2024年5月28日,机械工程学院研究生会与学生会生心部联合举办了主题为“常见精神心理问题的识别与应对”的心理讲座。讲座邀请到心理健康教育中心郭玲静老师主讲。学院全体辅导员、班主任和各班心理委员参加。
郭玲静老师首先给大家介绍了一些心理常识,介绍了当前大学生活中常见的一些心理问题,并详细解释了其特点和成因。郭老师引用了大量研究数据和实际案例,帮助学生更直观、更深层次地认识和理解。随后,郭老师罗列了需要特别关注的同学情况以及作为班级心理委员应该采取的初步处理办法。她强调,识别心理问题的信号至关重要,早期发现和干预可以有效降低风险。
讲座结束后,学院党委副书记陈倩龄老师作了讲话。她再次强调了心理委员作为班委在班集体建设和守护同学身心健康发展工作中发挥的重要作用,鼓励大家多多学习心理健康相关的知识和方法,善于倾听、善于发现,做好判断识别,当好班级的信息员和老师的得力助手。
同学们对此次讲座反响热烈,纷纷表示通过这次学习,他们对心理健康有了更深的认识和理解,进一步明确了心理委员的职责,更加正视、重视心理问题,也能把学到的知识和策略应用到日常生活中,不仅帮助自己更好地应对压力,也能在必要时为他人提供支持。